концентрация на цели

концентрация на цели

 

Здравствуйте дорогие читатели!

Сегодня хотелось бы более подробно рассмотреть одну из тем поднятых в статье Повышение эффективности вашей работы, а именно поговорить о концентрации на целях.

Когда вы определились с целями, составили план по их достижению очень важно максимально сосредоточиться на воплощении в жизнь задуманного. Именно концентрация на целях позволит вам не забывать о том, куда вы хотите в итоге прийти, а также позволит вам трудиться более эффективно.

Начинайте свой день с трудных, действительно важных и серьезных дел, которые приближают вас к намеченной цели, а не с просмотра почты и новостей в соц. сетях. Приучите себя приступать к решению таких задач в первую очередь, проявите упорство в их решении.

Не перескакивайте с одного дела на другое пока не закончите начатое. И только потом приступайте к другим делам. Это, с одной стороны, позволит вам гордиться собой (ещё один шаг на пути к цели сделан), с другой — с утра не забивать голову ненужной информацией и мелкими не имеющими значения делами.

Научитесь предельно концентрировать свое внимание на своей деятельности. Пользуйтесь принципом — одно дело в один момент времени. Такая сосредоточенность на одной главной задаче — гарантия ее успешного выполнения.

Есть очень важный, на мой взгляд, вопрос, который позволяет понять на правильном ли вы пути: Это важно для меня, для достижения моей цели?

Для того чтобы сконцентрироваться на текущем деле вам нужно будет исключить все помехи и всевозможные факторы, мешающие вам работать. Любые отвлекающие дела должны подождать или идти по плану только после выполнения поставленной на данный момент времени задачи.

Вы должны помнить о своей главной цели и сосредоточенно двигаться к ней, делая каждый день шаги к ней. Ведь достижение цели – это процесс, состоящий из цепочки ежедневных шагов. И соответственно вы не добьетесь желаемого, если будете только мечтать о достижении цели, но не будете постоянно двигаться в нужном направлении.

Например, вы хотите съездить в отпуск в Испанию. Что вам нужно сделать? Заработать денег на эту поездку, решить, где именно хотите отдохнуть, поедете самостоятельно или воспользуетесь услугами хорошего турагентства и т.д. Продумав все нюансы, составив план и целенаправленно действуя, вы в итоге проведете отпуск именно так как мечтали. Но если все ваши действия сведутся только к разговорам о том, как хорошо было бы отдохнуть где-нибудь в Испании, то мечты так и останутся мечтами.

Возьмите себе за правило каждый день делать то, что приближает, действительно приближает вас к вашим желанным целям.

Но много работать – это далеко не всегда значить делать нужные шаги в нужном направлении. Вы можете работать по 12-14 часов в сутки, но это не приблизит вас к желанной цели, если, например, вы хотите быть независимым предпринимателем, а работаете сменами по 12 часов у станка. Только делая каждый день правильные шаги к своей цели вы сможете ее достичь. Неважно, что шаг будет маленький, главное чтобы он был в нужном направлении и каждый день!

Однако старайтесь не перегибать палку – не нужно 100% своего времени быть сконцентрированным на вашей цели. Не забывайте, что мы живые люди и нам необходимо время на то, чтобы свежим взглядом оценить свою жизнь и полученные результаты, время на отдых и общение с родными и друзьями, время на то, чтобы просто посидеть в тишине и расслабиться.

Я был бы очень признателен вам, если в комментариях вы поделились бы своими методами поддержания концентрации.

Успехов вам!

 

© 2012 — 2013, Алексей. Все права защищены.

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

Отправить